В минувшие выходные, 14 сентября 2024 г. на отделении лыжные гонки прошло открытие спортивного сезона, который начался с соревнований по ОФП среди лыжников. В процессе физической подготовки в лыжных гонках рекомендуется использовать общефизическую (ОФП) и специальную (СФП) подготовки. Протокол.
Под влиянием ОФП улучшается здоровье, повышаются функциональные возможности, повышается приспособляемость органов и систем организма к интенсивным нагрузкам, к максимальным психическим и физиологическим напряжениям, достигается высокая работоспособность. ОФП направлена на гармоничное развитие и совершенствование основных физических качеств (выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости).
Результаты соревнований:
Мальчики 2015 г.р. и младше
1 место – Остафуров Макар
2 место – Кузьмин Артём
3 место – Бородин Артём
Девочки 2013 – 2014 г.р.
1 место – Юшкевич Диана
2 место – Воног Ева
3 место – Остащук София
Мальчики 2013 – 2014 г.р.
1 место – Лемешко Сергей
2 место – Воробьёв Тимофей
3 место – Васютин Матвей
Девушки 2011 – 2012 г.р.
1 место – Корнейчук Елизавета
2 место – Лемешко Валерия
Юноши 2011 – 2012 г.р.
1 место – Софич Михаил
2 место – Зырянов Артём
3 место – Окорочков Вячеслав
Юноши 2009 – 2010 г.р.
1 место – Кравец Семён
2 место – Науменко Никита
Девушки 2009 – 2010 г.р.
1 место – Киселёва Виктория
Поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейших побед в новом сезоне!
